Lucy’s Yoga – Yoga Integrale

Da sapere

Lucia Arcangeli è appassionata di attività sportive indoor e outdoor, insegnante di diverse discipline sportive, acquatiche e terrestri. Innamorata dello yoga fin dal primo incontro in Nuova Zelanda. Diplomata insegnante di Yoga, Yoga in gravidanza e post gravidanza, Yoga bambini.

Per maggiori informazioni contattare il numero +39 345 1502847

Descrizione

Yoga Integrale a Finibusterrae, nella splendida cornice del sud Salento. E' possibile praticare lezioni di Yoga singole, di gruppo o domiciliari per ogni fascia di età.

Esse si svolgono in un contesto culturale, spirituale e naturalistico dove padroneggia la natura, le attività outdoor e le discipline Olistiche. Lo Yoga diventa, quindi, occasione di riscoperta e condivisione con noi stessi e con ciò che ci circonda. Difatti, è una disciplina di vita, momento di unione e condivisione dell’esperienza attraverso i suoi molteplici aspetti. Un percorso di ricerca. Quando le altre strade finiscono inizia lo yoga Integrale.

Yoga Integrale a Finibusterrae, è un'occasione per aumentare la flessibilità fisica e mentale, rilassarsi, guarire in uno scambio continuo e costante di energia.
Hata yoga, pranayama, asana, vinyasa, meditazione, filosofia sottile, ayurveda. Questi sono alcuni dei passaggi che vengono scoperti durante la pratica.

Le lezioni si svolgono presso Marina di Novaglie (o nelle sedi aderenti l’iniziativa). Si possono richiedere lezioni singole (singolo 40,00 euro) oppure lezioni per 2 o più persone da 30,00 euro.

Lucia Arcangeli è appassionata di attività sportive indoor e outdoor, insegnante di diverse discipline sportive, acquatiche e terrestri. Innamorata dello yoga fin dal primo incontro in Nuova Zelanda. Diplomata insegnante di Yoga, Yoga in gravidanza e post gravidanza, Yoga bambini.
Dedica con attenzione e passione la sua vita alla Conoscenza attraverso l’esperienza. Certa di poter condividere con gli altri un percorso dedicato ad una crescita costante e comune. Ciò percorrendo le principali vie dello yoga come le asana, posizioni ferme e piacevoli. Lo scopo è quello di creano un equilibrio mentale e combattere l’incostanza della mente; pranayama, il respiro della vita come estensione e suo controllo e mudra, gesti evocativi.

Yoga immersion Finibusterrae - Pratichiamo insieme i movimenti dell’universo